El descanso nocturno es uno de los aspectos más afectados durante la menopausia. Cambios hormonales, estrés acumulado y alteraciones del ritmo circadiano pueden impactar directamente en la calidad del sueño, generando fatiga, irritabilidad y una disminución del bienestar general. En …
En un entorno donde cada vez hay más información, más productos y más opciones, la diferencia ya no está solo en lo que se vende… sino en cómo se asesora. Escuchar ha dejado de ser una habilidad básica para convertirse …
La primavera no solo transforma el entorno… también activa cambios internos en el organismo. Tras los meses de invierno (marcados por menor actividad física, alimentación más densa y menor exposición solar) el cuerpo puede acumular una sensación de sobrecarga. Desde …
La fiebre en población pediátrica es uno de los motivos de consulta más frecuentes en atención primaria. Aunque en la mayoría de los casos tiene un origen benigno y autolimitado, su manejo sigue generando dudas entre profesionales y familias, especialmente …
Durante más de dos décadas, la terapia hormonal en la menopausia (THM) estuvo rodeada de dudas y controversia. Sin embargo, nuevas revisiones científicas y cambios recientes en la comunicación de riesgos por parte de la Food and Drug Administration (FDA) …
La transición del invierno a la primavera supone un momento ideal para revisar la rutina de cuidado de la piel. Durante los meses fríos, factores como el viento, el frío o la calefacción suelen provocar deshidratación, acumulación de células muertas …
En los últimos años, la preocupación por las alergias alimentarias ha crecido de forma significativa, tanto entre consumidores como en la industria alimentaria. En este contexto, España ha dado un paso importante al establecer un nuevo marco de referencia para …
El herpes zóster, conocido comúnmente como “culebrilla”, es una afección viral que puede aparecer de forma inesperada y generar dolor intenso. Aunque muchas personas lo asocian únicamente con una erupción en la piel, lo cierto es que va mucho más …
La llegada de la primavera no solo se nota en el exterior. También impacta directamente en cómo te sientes dentro de casa. Más luz, cambios de temperatura, nuevas rutinas… todo influye en tu energía, descanso y bienestar. Por eso, adaptar …
Durante años, las personas con enfermedad celíaca han tenido que enfrentarse a múltiples barreras en algo tan cotidiano como comprar pan. No solo por el acceso limitado a productos adecuados, sino también por su precio más elevado y por una …
