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Blog

12 enero

Calendario vacunal 2026 de la AEP: principales novedades y recomendaciones

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog
  • Comentarios 0 Comentarios

El Comité Asesor de Vacunas e Inmunizaciones de la Asociación Española de Pediatría (CAV-AEP) ha publicado su calendario de vacunación recomendado para 2026, basado en la evidencia científica y epidemiológica más reciente, con el objetivo de proteger de manera eficiente …

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12 enero

Micoterapia e inmunomodulación: una herramienta estratégica en la práctica profesional

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Salud Natural
  • Comentarios 0 Comentarios

El interés por los hongos medicinales ha crecido de forma notable en los últimos años dentro del sector profesional del herbolario, la nutrición y la farmacia. Su valor radica en su perfil de compuestos bioactivos (principalmente β-glucanos, terpenoides, esteroles, enzimas …

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12 enero

Vitíligo y Despigmentación Cutánea

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Salud Natural
  • Comentarios 0 Comentarios

El vitíligo es una enfermedad cutánea crónica caracterizada por la pérdida progresiva de pigmento debido a la destrucción o disfunción de los melanocitos. Aunque no supone un riesgo para la vida ni es contagioso, su impacto trasciende lo dermatológico: afecta …

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11 diciembre

Bardana: la raíz depurativa esencial para el hígado, la piel y el metabolismo

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Fitoterapia
  • Comentarios 0 Comentarios

La bardana (Arctium lappa) es una de las raíces más valoradas en fitoterapia tradicional y, hoy en día, continúa siendo una aliada imprescindible en herbolarios, farmacias y consultas de nutrición natural. Su prestigio no es casual: combina efectos depurativos, drenantes, …

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11 diciembre

Protectores gástricos naturales para la salud digestiva de perros y gatos

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Salud animal
  • Comentarios 0 Comentarios

Cuidar la digestión de nuestras mascotas es clave para su bienestar. El estrés, los cambios de alimentación y algunos medicamentos pueden afectar la mucosa gastrointestinal. Los protectores gástricos naturales ayudan a estabilizar el estómago, calmar la mucosa y mantener la …

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11 diciembre

¿Cuál es la mejor hora para desayunar?

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Blog Exclusivo
  • Comentarios 0 Comentarios

El desayuno ha sido tradicionalmente considerado la comida más importante del día, pero ¿sabemos realmente cuál es la mejor hora para desayunar? En un contexto donde los ritmos circadianos, el ayuno intermitente y la salud digestiva ganan cada vez más …

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11 diciembre

¿Cómo proteger a las mascotas de los fuegos artificiales estas fiestas?

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Blog Exclusivo
  • Comentarios 0 Comentarios

Remedios naturales y consejos prácticos para un Fin de Año sin estrés animal Las fiestas navideñas y especialmente la Nochevieja, aunque llenas de alegría para las personas, pueden ser una verdadera pesadilla para nuestras mascotas. Los fuegos artificiales, petardos y …

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11 diciembre

Expertos defienden la seguridad de las vacunas: “No causan autismo”

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog
  • Comentarios 0 Comentarios

La Asociación Española de Vacunología (AEV), junto con múltiples sociedades y asociaciones científicas, ha publicado un manifiesto reafirmando que las vacunas son los fármacos más seguros y que no existe relación alguna con el desarrollo del autismo. Esta declaración responde …

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20 noviembre

Cereales integrales sin gluten: guía esencial y recomendaciones

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog
  • Comentarios 0 Comentarios

Existen diversos cereales integrales aptos para una dieta sin gluten, fundamentales por su aporte de fibra, vitaminas y minerales, así como por su capacidad para mejorar el control glucémico frente a harinas refinadas. Para garantizar su seguridad, es importante que …

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20 noviembre

Deporte y sistema inmune. Cómo protegerse en temporada de resfriados

  • publicado por Erik Figueroa
  • Categorías Blog, Deporte y suplementos
  • Comentarios 0 Comentarios

La exposición a bajas temperaturas altera la homeostasis inmunológica mediante irritación de mucosas respiratorias, reducción del aclaramiento mucociliar y disminución de la síntesis cutánea de vitamina D. Estos factores aumentan la susceptibilidad a infecciones, especialmente en deportistas sometidos a cargas …

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